【おはよう朝日です】おきたごはん出演

5/14のおはよう朝日ですのおきたごはんのコーナーに出演させていただき、川添アナウンサーと一緒に「マッスルおろし生姜ステーキ」を作りました。
次はどんな料理にするのかを打ち合わせするのですが、
2018年に私が筋トレや食事制限をしていた時のレシピが目に止まり、採用していただきました。
まさかのマッスル枠でした（笑）

ほったらかし弁当と簡単おうちごはん

フライパンとクッキングシートを使って作るお弁当と季節の食材を使った簡単おうちごはんのレシピを掲載しています。