にんじんときのこの生姜炒め

普段のおかずに、お弁当のおかずに。

きのこはえのきやエリンギ、舞茸などお好みのものを使ってください。

生姜を多めに入れるとおいしさUP!

材 料(二人分)

・にんじん 1/2本(約50g)

・しめじ 1/2パック(約50g)

・しいたけ(大) 1枚

・生姜 10g

・ごま油 小さじ1

・しょうゆ 小さじ2

作り方

(下準備)

にんじんは全てピーラーで剥く

しめじは石づきをとり、手でほぐす

しいたけは石づきを取り、薄切りにする

しょうがはきれいに洗い、皮ごと細く切る

  1. フライパンにごま油と生姜を入れて火にかける(中火)
  2. にんじんとしめじ・しいたけを加えてしんなりとなるまで炒める
  3. 火を止める直前にしょうゆを加えて全体を混ぜる



ほったらかし弁当と簡単おうちごはん

フライパンとクッキングシートを使って作るお弁当と季節の食材を使った簡単おうちごはんのレシピを掲載しています。