【フライパン】スピードおかず!小松菜ときのこのオムレツ

ささっと作ることのできるボリュームおかずです。

味付けもいたってシンプルです。

材 料

・小松菜 1/2袋 

・まいたけ 1パック 

・しめじ 1パック 

・しいたけ 3~4枚 

・卵 4個 

・バター 20g 

・チーズ 20g 

・塩こしょう


作り方

(下準備)

小松菜は洗って3cmの長さに切る 

まいたけ・しめじは石づきを取り、手でほぐす 

しいたけは石づきをとり、5mmの厚さに切る

  1. フライパンにバター・まいたけ・しめじ・しいたけ・小松菜の順に入れ、蓋をして中火にかける 
  2. 全体がしんなりとしてきたら塩こしょうをして混ぜ、別の器に移しておく (フライパンの汚れを拭き取る) 
  3. ボウルに卵を割り、チーズと2)を加えて混ぜる 
  4. フライパンを中火にかけ、3)を全て流し入れて丸く成形をし、両面を焼く 

*サイズの大きなオムレツは返す際、崩れる可能性があります。 フライパンと同じくらいの大きさ(大きくても可)のお皿を蓋のようにのせて返し、 再度フライパンに戻すときれいに両面を焼くことができます。  

ほったらかし弁当と簡単おうちごはん

フライパンとクッキングシートを使って作るお弁当と季節の食材を使った簡単おうちごはんのレシピを掲載しています。