水ナスの豚バラ巻き

材 料(水ナス2個分)

水ナス 2個

豚バラ薄切り肉 12枚

酒 50ml

みりん 50ml

砂糖 大さじ1

醤油 大さじ1.5

片栗粉 適量

ごま油 大さじ1

長ネギ(白髪ねぎ) 少々

七味 少々

作り方

1) 水ナスのヘタを切り、縦に6等分に切る

2) 切った水ナスに豚バラ肉を巻く

3) 片栗粉を薄くまぶして、ごま油をひいたフライパンで全体に焼き色がつくまで焼く

4) 一度、バットなどにあげ、フライパンの中の油を拭き取る

5) フライパンに酒とみりんを加えて火にかけ、アルコール分を飛ばしたら砂糖、醤油を加えてとろみがついたら4)の水ナスを戻し、煮からめる。

6) 器に盛り、白髪ねぎと七味をトッピングする。

ほったらかし弁当と簡単おうちごはん

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